Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +284.6%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Калий +3600%
Содержит меньше Натрий -58.6%
Содержит больше Цинк +11800%
Содержит больше Медь +199.2%
Содержит больше Марганец +4763.6%
Содержит больше Селен +109.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 141
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +284.6%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Калий +3600%
Содержит меньше Натрий -58.6%
Содержит больше Цинк +11800%
Содержит больше Медь +199.2%
Содержит больше Марганец +4763.6%
Содержит больше Селен +109.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 141

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4866.7%
Содержит больше Витамин B2 +195.1%
Содержит больше Витамин B3 +28177.8%
Содержит больше Витамин B5 +3750%
Содержит больше Витамин B6 +8500%
Содержит больше Витамин B9, общий +1366.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4866.7%
Содержит больше Витамин B2 +195.1%
Содержит больше Витамин B3 +28177.8%
Содержит больше Витамин B5 +3750%
Содержит больше Витамин B6 +8500%
Содержит больше Витамин B9, общий +1366.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +130%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Углеводы +38.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.8
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +130%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Углеводы +38.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.8

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Gelatin dessert Мнение
63.6g 90.5g Gelatin dessert
Белки 7.7g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 23g 0g Oh henry
Углеводы 65.5g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 462kcal 381kcal Oh henry
Сахар 46.2g 86.04g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 3mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.13mg Oh henry
Магний 51mg 2mg Oh henry
Фосфор 140mg 141mg Gelatin dessert
Калий 259mg 7mg Oh henry
Натрий 193mg 466mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.01mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.118mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.011mg Oh henry
Селен 3.2µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.003mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.041mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.009mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.014mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.001mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 3µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 7mg 0mg Gelatin dessert
Транс-жиры 0.05g Gelatin dessert
Насыщенные жиры 9.6g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.