Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +130%
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +129.5%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +782.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Кальций +130%
Содержит больше Магний +410%
Содержит больше Фосфор +129.5%
Содержит больше Калий +69.3%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Медь +782.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +14%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +281%
Содержит больше Витамин B1 +645%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +1857.7%
Содержит больше Витамин B5 +1247.5%
Содержит больше Витамин B6 +290.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.21
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +281%
Содержит больше Витамин B1 +645%
Содержит больше Витамин B2 +21%
Содержит больше Витамин B3 +1857.7%
Содержит больше Витамин B5 +1247.5%
Содержит больше Витамин B6 +290.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +2100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.21

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +146%
Содержит больше Вода +46.5%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Жиры +32%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +146%
Содержит больше Вода +46.5%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Жиры +32%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +127.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.7%
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +127.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +75.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Skor bar Мнение
63.6g 62.43g Oh henry
Белки 7.7g 3.13g Oh henry
Жиры 23g 30.37g Skor bar
Углеводы 65.5g 63.73g Oh henry
Калорийность 462kcal 541kcal Skor bar
Сахар 46.2g 59.89g Oh henry
Клетчатка 1.9g 1.3g Oh henry
Кальций 69mg 30mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.57mg Skor bar
Магний 51mg 10mg Oh henry
Фосфор 140mg 61mg Oh henry
Калий 259mg 153mg Oh henry
Натрий 193mg 317mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.17mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.04mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0mg Oh henry
Селен 3.2µg 0µg Oh henry
Витамин A 0IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 2.21mg 0.58mg Oh henry
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.149mg 0.02mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.1mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.13mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.04mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.022mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 2µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 1.2µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 7mg 53mg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Skor bar
Насыщенные жиры 9.6g 18.78g Oh henry
Мононенасыщенные жиры 5.53g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 2.706g 1.191g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 124mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.