Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Коричневый сахар

Сравнить продукты Oh henry и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
7
:
3
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Магний +466.7%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +94.7%
Содержит больше Цинк +3866.7%
Содержит больше Медь +651.1%
Содержит больше Марганец +735.9%
Содержит больше Селен +166.7%
Содержит больше Кальций +20.3%
Содержит больше Железо +42%
Содержит меньше Натрий -85.5%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Коричневый сахар
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Содержит больше Магний +466.7%
Содержит больше Фосфор +3400%
Содержит больше Калий +94.7%
Содержит больше Цинк +3866.7%
Содержит больше Медь +651.1%
Содержит больше Марганец +735.9%
Содержит больше Селен +166.7%
Содержит больше Кальций +20.3%
Содержит больше Железо +42%
Содержит меньше Натрий -85.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
9
:
0
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +2213.6%
Содержит больше Витамин B5 +308.3%
Содержит больше Витамин B6 +109.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Коричневый сахар
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +2213.6%
Содержит больше Витамин B5 +308.3%
Содержит больше Витамин B6 +109.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
4
:
1
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Белки +6316.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +71.6%
Содержит больше Другое +233.3%
Содержит больше Углеводы +49.8%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Коричневый сахар
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше Белки +6316.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +71.6%
Содержит больше Другое +233.3%
Содержит больше Углеводы +49.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Коричневый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Коричневый сахар Мнение
63.6g 98.09g Коричневый сахар
Белки 7.7g 0.12g Oh henry
Жиры 23g 0g Oh henry
Углеводы 65.5g 98.09g Коричневый сахар
Калорийность 462kcal 380kcal Oh henry
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 46.2g 97.02g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 83mg Коричневый сахар
Железо 0.5mg 0.71mg Коричневый сахар
Магний 51mg 9mg Oh henry
Фосфор 140mg 4mg Oh henry
Калий 259mg 133mg Oh henry
Натрий 193mg 28mg Коричневый сахар
Цинк 1.19mg 0.03mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.047mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.064mg Oh henry
Селен 3.2µg 1.2µg Oh henry
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.11mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.132mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.041mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 1µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Холестерин 7mg 0mg Коричневый сахар
Транс-жиры 0.05g Коричневый сахар
Насыщенные жиры 9.6g 0g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Коричневый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахар
Сахар
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Мед
Мед
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
2%
Коричневый сахар
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
11%
Коричневый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.