Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +5000%
Содержит больше Фосфор +13900%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2841.7%
Содержит больше Марганец +5250%
Содержит больше Селен +300%
Содержит меньше Натрий -77.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +25%
Содержит больше Магний +5000%
Содержит больше Фосфор +13900%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +2841.7%
Содержит больше Марганец +5250%
Содержит больше Селен +300%
Содержит меньше Натрий -77.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2383.3%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +25350%
Содержит больше Витамин B5 +4391.7%
Содержит больше Витамин B6 +1620%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2383.3%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +25350%
Содержит больше Витамин B5 +4391.7%
Содержит больше Витамин B6 +1620%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +130%
Содержит больше Другое +1400%
Содержит больше Углеводы +51%
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +130%
Содержит больше Другое +1400%
Содержит больше Углеводы +51%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Круглый леденец Мнение
63.6g 98.8g Круглый леденец
Белки 7.7g 0g Oh henry
Жиры 23g 0g Oh henry
Углеводы 65.5g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 462kcal 396kcal Oh henry
Сахар 46.2g 58.97g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0.1g Oh henry
Кальций 69mg 3mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.4mg Oh henry
Магний 51mg 1mg Oh henry
Фосфор 140mg 1mg Oh henry
Калий 259mg 5mg Oh henry
Натрий 193mg 44mg Круглый леденец
Цинк 1.19mg 0mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.012mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.01mg Oh henry
Селен 3.2µg 0.8µg Oh henry
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.006mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.013mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.01mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.012mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.005mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 0µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Холестерин 7mg 0mg Круглый леденец
Транс-жиры 0.05g Круглый леденец
Насыщенные жиры 9.6g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 149mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.