Oh henry или мед - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами oh henry и мед
- Мед содержит меньше калорий, чем oh henry. Мед содержит 304 калорий, в то время как oh henry содержит 462 калорий.
- Oh henry богаче чем мед в меди, марганце, фосфоре, витамине B3, витамине E, витамине B1, магнии, витамине B9 и витамине B5.
- Oh henry обеспечивает вас на 48% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем мед.
- Мед содержит меньше насыщенных жиров.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, NESTLE, OH HENRY! Bar и Honey.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +880.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +568.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2003.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +692.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1586.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | 44% |
| Жиры | 23g | 0g | 35% |
| Медь | 0.353mg | 0.036mg | 35% |
| Марганец | 0.535mg | 0.08mg | 20% |
| Фосфор | 140mg | 4mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g | 18% |
| Белки | 7.7g | 0.3g | 15% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.121mg | 15% |
| Витамин E | 2.21mg | 0mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0mg | 12% |
| Магний | 51mg | 2mg | 12% |
| Витамин B9 | 44µg | 2µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.068mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.22mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Калорийность | 462kcal | 304kcal | 8% |
| Натрий | 193mg | 4mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g | 7% |
| Калий | 259mg | 52mg | 6% |
| Холин | 37.1mg | 2.2mg | 6% |
| Кальций | 69mg | 6mg | 6% |
| Углеводы | 65.5g | 82.4g | 6% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.024mg | 5% |
| Селен | 3.2µg | 0.8µg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.42mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 82.2g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 82.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2466.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +643.5% |
