Сравнить продукты Oh henry и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Железо
+19%
Содержит
больше
Магний
+2450%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+398.1%
Содержит
больше
Цинк
+440.9%
Содержит
больше
Медь
+880.6%
Содержит
больше
Марганец
+568.8%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Железо
+19%
Содержит
больше
Магний
+2450%
Содержит
больше
Фосфор
+3400%
Содержит
больше
Калий
+398.1%
Содержит
больше
Цинк
+440.9%
Содержит
больше
Медь
+880.6%
Содержит
больше
Марганец
+568.8%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
1
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2003.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+692.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2003.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+692.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2466.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Содержит
больше
Углеводы
+25.8%
Содержит
больше
Вода
+643.5%
Содержит
больше
Белки
+2466.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+650%
Содержит
больше
Углеводы
+25.8%
Содержит
больше
Вода
+643.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 82.2g | ||
Белки | 7.7g | 0.3g | |
Жиры | 23g | 0g | |
Углеводы | 65.5g | 82.4g | |
Калорийность | 462kcal | 304kcal | |
Фруктоза | 40.94g | ||
Сахар | 46.2g | 82.12g | |
Клетчатка | 1.9g | 0.2g | |
Кальций | 69mg | 6mg | |
Железо | 0.5mg | 0.42mg | |
Магний | 51mg | 2mg | |
Фосфор | 140mg | 4mg | |
Калий | 259mg | 52mg | |
Натрий | 193mg | 4mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.22mg | |
Медь | 0.353mg | 0.036mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.08mg | |
Селен | 3.2µg | 0.8µg | |
Витамин E | 2.21mg | 0mg | |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.038mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 0.121mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.068mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.024mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | |
Витамин K | 1.2µg | 0µg | |
Триптофан | 0.004mg | ||
Треонин | 0.004mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.01mg | ||
Лизин | 0.008mg | ||
Метионин | 0.001mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.009mg | ||
Гистидин | 0.001mg | ||
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 9.6g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
2%
Итоговая оценка минералов
42%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины