Сравнить продукты Onion rings и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+106.7%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Фосфор
+24.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+154.5%
Содержит
больше
Железо
+177.6%
Содержит
больше
Калий
+311.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+69%
Содержит
больше
Медь
+383.6%
Содержит
больше
Кальций
+106.7%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Фосфор
+24.6%
Содержит
больше
Марганец
+21.7%
Содержит
больше
Селен
+154.5%
Содержит
больше
Железо
+177.6%
Содержит
больше
Калий
+311.4%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Цинк
+69%
Содержит
больше
Медь
+383.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+265.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+165.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+265.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+177.9%
Содержит
больше
Жиры
+2598.1%
Содержит
больше
Углеводы
+392.6%
Содержит
больше
Другое
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+93.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+177.9%
Содержит
больше
Жиры
+2598.1%
Содержит
больше
Углеводы
+392.6%
Содержит
больше
Другое
+10.2%
Содержит
больше
Вода
+93.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.27
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+12.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+12.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
31.59g | 3.06g | ||
Белки | 4.14g | 1.49g | |
Жиры | 14.3g | 0.53g | |
Углеводы | 33.79g | 6.86g | |
Калорийность | 276kcal | 38kcal | |
Крахмал | 25.58g | ||
Фруктоза | 1.26g | 0g | |
Сахар | 5.1g | 1.16g | |
Клетчатка | 2.2g | 3.8g | |
Кальций | 31mg | 15mg | |
Железо | 1.25mg | 3.47mg | |
Магний | 17mg | 13mg | |
Фосфор | 71mg | 57mg | |
Калий | 123mg | 506mg | |
Натрий | 370mg | 9mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.71mg | |
Медь | 0.073mg | 0.353mg | |
Марганец | 0.348mg | 0.286mg | |
Селен | 5.6µg | 2.2µg | |
Витамин E | 0.46mg | ||
Витамин D | 0IU | 212IU | |
Витамин D | 0µg | 5.3µg | |
Витамин C | 1.6mg | ||
Витамин B1 | 0.185mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.116mg | 0.215mg | |
Витамин B3 | 1.349mg | 4.085mg | |
Витамин B5 | 0.294mg | 1.075mg | |
Витамин B6 | 0.117mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 2µg | |
Витамин K | 34.1µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.15mg | ||
Изолейцин | 0.214mg | ||
Лейцин | 0.35mg | ||
Лизин | 0.151mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.243mg | ||
Валин | 0.216mg | ||
Гистидин | 0.109mg | ||
Транс-жиры | 0.053g | 0g | |
Насыщенные жиры | 2.137g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3g | ||
Полиненасыщенные жиры | 7.633g | ||
0.003g | |||
6.346g | |||
0.047g | |||
0.789g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
30%
Итоговая оценка минералов
27%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Onion rings более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 361mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.137g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах