Сравнить продукты Луковые кольца и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1020% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.633g | 51% | |
| Витамин K | 34.1µg | 0.3µg | 28% |
| Жиры | 14.3g | 0.08g | 22% |
| Натрий | 370mg | 8mg | 16% |
| Калорийность | 276kcal | 32kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.185mg | 0.041mg | 12% |
| Марганец | 0.348mg | 0.076mg | 12% |
| Железо | 1.25mg | 0.26mg | 12% |
| Крахмал | 25.58g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.137g | 10% | |
| Углеводы | 33.79g | 7.55g | 9% |
| Селен | 5.6µg | 0.5µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.349mg | 0.133mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3g | 8% | |
| Белки | 4.14g | 0.8g | 7% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.02mg | 7% |
| Фосфор | 71mg | 27mg | 6% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.9g | 5% |
| Витамин B5 | 0.294mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 4.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B9 | 33µg | 23µg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.13mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.056mg | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.26g | 2.02g | 1% |
| Витамин B6 | 0.117mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 31mg | 20mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 5.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.59g | 6.65g | N/A |
| Калий | 123mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | 5.02g | N/A |
| Транс-жиры | 0.053g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.214mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.35mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.151mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.216mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.109mg | 0.011mg | 0% |
| 0.789g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.047g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.346g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +417.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +144.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +450% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +72.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +60.3% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
