Сравнить продукты Onion rings и Corn pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+135.8%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Медь
+69.8%
Содержит
больше
Марганец
+340.5%
Содержит
больше
Кальций
+25.8%
Содержит
больше
Фосфор
+26.8%
Содержит
больше
Калий
+43.1%
Содержит
меньше
Натрий
-23.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.1
Содержит
больше
Железо
+135.8%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Медь
+69.8%
Содержит
больше
Марганец
+340.5%
Содержит
больше
Кальций
+25.8%
Содержит
больше
Фосфор
+26.8%
Содержит
больше
Калий
+43.1%
Содержит
меньше
Натрий
-23.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 6.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+168.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.8%
Содержит
больше
Витамин K
+6720%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+131.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.127
Содержит
больше
Витамин E
+70.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+168.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.8%
Содержит
больше
Витамин K
+6720%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+131.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.127
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+183.7%
Содержит
больше
Углеводы
+99.1%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Вода
+56%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.42
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Содержит
больше
Жиры
+183.7%
Содержит
больше
Углеводы
+99.1%
Содержит
больше
Другое
+12.9%
Содержит
больше
Вода
+56%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.42
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1287.8%
Насыщенные жиры:
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
3 г
Полиненасыщенные жиры:
7.633 г
Насыщенные жиры:
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1287.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+194.7%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+194.7%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.59g | 15.77g |
|
|
| Белки | 4.14g | 4.42g |
|
| Жиры | 14.3g | 5.04g |
|
| Углеводы | 33.79g | 16.97g |
|
| Калорийность | 276kcal | 131kcal |
|
| Крахмал | 25.58g | 8.68g |
|
| Фруктоза | 1.26g |
|
|
| Сахар | 5.1g | 6.59g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 1.2g |
|
| Кальций | 31mg | 39mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.53mg |
|
| Магний | 17mg | 15mg |
|
| Фосфор | 71mg | 90mg |
|
| Калий | 123mg | 176mg |
|
| Натрий | 370mg | 282mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.348mg | 0.079mg |
|
| Селен | 5.6µg | 6.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 296IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 1.6mg | 3.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.185mg | 0.069mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.154mg |
|
| Витамин B3 | 1.349mg | 1.033mg |
|
| Витамин B5 | 0.294mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.117mg | 0.127mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 29µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 34.1µg | 0.5µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.059mg |
|
| Треонин | 0.15mg | 0.169mg |
|
| Изолейцин | 0.214mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.35mg | 0.438mg |
|
| Лизин | 0.151mg | 0.33mg |
|
| Метионин | 0.081mg | 0.114mg |
|
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.216mg |
|
| Валин | 0.216mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.109mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 0mg | 72mg |
|
| Транс-жиры | 0.053g | 0.093g |
|
| Насыщенные жиры | 2.137g | 2.451g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3g | 1.499g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.633g | 0.55g |
|
| 0.003g |
|
||
| 6.346g |
|
||
| 0.047g |
|
||
| 0.789g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
27%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion rings содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion rings содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion rings содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.314g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 88mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах