Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Oyster sauce
  5. Сравнить
  6. Oyster sauce vs. Chunky Beef Soup

Сравнить продукты Oyster sauce и Chunky Beef Soup

Сравнить

Инфографика

Oyster sauce vs Chunky Beef Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 9.6% 4.8% 6.8% 49% 2.5% 9.4% 356% 6.9% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 3.9% 12% 36% 33% 30% 21% 44% 13% 14%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +146.2%
Содержит больше МедьМедь +47%
Содержит больше СеленСелен +76%
Содержит больше КалийКалий +159.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +438.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +127.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.6%
Содержит больше МарганецМарганец +88.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 2.5% 29% 28% 0.96% 3.7% 51% 0% 11% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.7% 18% 5.6% 0% 6% 15% 21% 11% 13% 33% 7.8% 4.5% 5.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +57.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1025%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +243.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +191.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oyster sauce Chunky Beef Soup DV% diff.
Натрий 2733mg 338mg 104%
Железо 0.18mg 0.97mg 10%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Витамин B12 0.41µg 0.26µg 6%
Витамин A 0µg 54µg 6%
Белки 1.35g 3.97g 5%
Медь 0.147mg 0.1mg 5%
Витамин B2 0.124mg 0.063mg 5%
Фосфор 22mg 50mg 4%
Калий 54mg 140mg 3%
Витамин K 0µg 3.1µg 3%
Витамин B5 0.016mg 0.18mg 3%
Витамин C 0.1mg 2.9mg 3%
Селен 4.4µg 2.5µg 3%
Витамин B6 0.016mg 0.055mg 3%
Кальций 32mg 13mg 2%
Витамин B9 15µg 6µg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Насыщенные жиры 0.043g 0.554g 2%
Витамин E 0mg 0.28mg 2%
Марганец 0.053mg 0.1mg 2%
Витамин B3 1.474mg 1.127mg 2%
Холин 3.5mg 10.2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.073g 0.465g 1%
Калорийность 51kcal 66kcal 1%
Витамин B1 0.01mg 0.024mg 1%
Клетчатка 0.3g 0.6g 1%
Жиры 0.25g 1.11g 1%
Углеводы 10.92g 10.08g 0%
Чистые углеводы 10.62g 9.48g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Сахар 0g 0.67g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.066g 0.047g 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.194mg 0%
Изолейцин 0.247mg 0%
Лейцин 0.374mg 0%
Лизин 0.387mg 0%
Метионин 0.103mg 0%
Фенилаланин 0.201mg 0%
Валин 0.265mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 80% 7%
Белки: 1.35 г
Жиры: 0.25 г
Углеводы: 10.92 г
Вода: 80 г
Другое: 7.48 г
4% 10% 83%
Белки: 3.97 г
Жиры: 1.11 г
Углеводы: 10.08 г
Вода: 83.34 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ДругоеДругое +398.7%
Содержит больше БелкиБелки +194.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +344%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.08g
Одинаковое количество вещества Вода ~83.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 40% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.043 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.073 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
52% 44% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.554 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.465 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.047 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +40.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +537%

Другие также сравнивают

Oyster sauce
Oyster sauce vs Соевый соус
Соевый соус
Oyster sauce
Oyster sauce vs Рыбный соус
Рыбный соус
Oyster sauce
Oyster sauce vs Хойсин (соус)
Хойсин (соус)
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup vs Куриный суп
Куриный суп
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup vs Рыбный суп
Рыбный суп
Chunky Beef Soup
Chunky Beef Soup vs Turkey soup
Turkey soup

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oyster sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174529/nutrients
  2. Chunky Beef Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.