Сравнить продукты Oрегано и Pumpkin pie spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +98.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +553.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +846.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2089.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +887.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +917.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 28.4µg | 494% |
| Марганец | 4.99mg | 15.844mg | 472% |
| Железо | 36.8mg | 19.71mg | 214% |
| Клетчатка | 42.5g | 14.8g | 111% |
| Витамин E | 18.26mg | 1.93mg | 109% |
| Кальций | 1597mg | 682mg | 92% |
| Витамин B9 | 237µg | 24µg | 53% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.4mg | 50% |
| Магний | 270mg | 136mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.137mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 6.53g | 23% |
| Витамин C | 2.3mg | 23.4mg | 23% |
| Калий | 1260mg | 663mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Медь | 0.633mg | 0.484mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 2.243mg | 15% |
| Жиры | 4.28g | 12.6g | 13% |
| Селен | 4.5µg | 9.3µg | 9% |
| Витамин A | 85µg | 13µg | 8% |
| Белки | 9g | 5.76g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.78g | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 342kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.131mg | 4% |
| Фосфор | 148mg | 118mg | 4% |
| Цинк | 2.69mg | 2.37mg | 3% |
| Холин | 32.3mg | 20.8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 1.102g | 1% |
| Натрий | 25mg | 52mg | 1% |
| Углеводы | 68.92g | 69.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 54.48g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 7.76g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~69.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
