Сравнить продукты Oрегано и белый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +502.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1626% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +704.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +319% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2088.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +944% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2270% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +813% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 14.31mg | 281% |
| Кальций | 1597mg | 265mg | 133% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.1mg | 73% |
| Клетчатка | 42.5g | 26.2g | 65% |
| Витамин B9 | 237µg | 10µg | 57% |
| Магний | 270mg | 90mg | 43% |
| Калий | 1260mg | 73mg | 35% |
| Медь | 0.633mg | 0.91mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.126mg | 31% |
| Марганец | 4.99mg | 4.3mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.212mg | 28% |
| Витамин C | 2.3mg | 21mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Цинк | 2.69mg | 1.13mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.022mg | 13% |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.616g | 5% |
| Фосфор | 148mg | 176mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.626g | 4% |
| Белки | 9g | 10.4g | 3% |
| Жиры | 4.28g | 2.12g | 3% |
| Селен | 4.5µg | 3.1µg | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 296kcal | 2% |
| Натрий | 25mg | 5mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 42.41g | N/A |
| Углеводы | 68.92g | 68.61g | 0% |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.789g | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.61g
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.616 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.2% |
