Сравнить продукты Oрегано и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +526.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +692.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1493.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +921% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1783% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +926.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1764.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +415.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 2.31mg | 431% |
| Марганец | 4.99mg | 0.265mg | 205% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 1597mg | 255mg | 134% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Селен | 4.5µg | 46.2µg | 76% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.056mg | 76% |
| Медь | 0.633mg | 0.062mg | 63% |
| Магний | 270mg | 19mg | 60% |
| Витамин B9 | 237µg | 46µg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 6.785g | 36% |
| Калий | 1260mg | 159mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Натрий | 25mg | 511mg | 21% |
| Цинк | 2.69mg | 0.68mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 2.073mg | 16% |
| Жиры | 4.28g | 14.1g | 15% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.347mg | 14% |
| Углеводы | 68.92g | 32.9g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.485mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 3.521g | 7% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.263mg | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Фосфор | 148mg | 190mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.866g | 6% |
| Белки | 9g | 7.9g | 2% |
| Витамин A | 85µg | 65µg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 265kcal | 291kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +323% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +391.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.6% |
