Сравнить продукты Oрегано и каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +718.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3892.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3050% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1380% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6297.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1114.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +883.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +611.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3311.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4439.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2427.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +930.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 24.6µg | 498% |
| Железо | 36.8mg | 1.67mg | 439% |
| Марганец | 4.99mg | 0.078mg | 214% |
| Клетчатка | 42.5g | 3.2g | 157% |
| Кальций | 1597mg | 40mg | 156% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.88mg | 116% |
| Натрий | 25mg | 2348mg | 101% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.023mg | 79% |
| Магний | 270mg | 33mg | 56% |
| Витамин B9 | 237µg | 23µg | 54% |
| Калий | 1260mg | 40mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.139mg | 30% |
| Медь | 0.633mg | 0.374mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.652mg | 25% |
| Цинк | 2.69mg | 0.32mg | 22% |
| Углеводы | 68.92g | 4.89g | 21% |
| Фосфор | 148mg | 10mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.027mg | 18% |
| Белки | 9g | 2.36g | 13% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.018mg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 23kcal | 12% |
| Витамин A | 85µg | 7µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.304g | 7% |
| Селен | 4.5µg | 1.2µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.233g | 6% |
| Жиры | 4.28g | 0.86g | 5% |
| Холин | 32.3mg | 6.5mg | 5% |
| Витамин C | 2.3mg | 4.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.063g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 0.41g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1309.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +744.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1036.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +350.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
