Сравнить продукты Oрегано и Клубника

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Oрегано

9

Клубника

1

Содержит больше МагнийМагний	+1976.9%
Содержит больше КальцийКальций	+9881.3%
Содержит больше КалийКалий	+723.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+8875.6%
Содержит больше МедьМедь	+1218.8%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1821.4%
Содержит больше ФосфорФосфор	+516.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+1192.7%
Содержит больше СеленСелен	+1025%

Содержит меньше НатрийНатрий

-96%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Oрегано

10

Клубника

1

Содержит больше Витамин AВитамин A	+8400%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+6196.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+637.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+2300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1102.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+636.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+2121.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+28159.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+887.5%
Содержит больше ХолинХолин	+466.7%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+2456.5%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	621.7µg	2.2µg	516%
Железо	36.8mg	0.41mg	455%
Марганец	4.99mg	0.386mg	200%
Клетчатка	42.5g	2g	162%
Кальций	1597mg	16mg	158%
Витамин E	18.26mg	0.29mg	120%
Витамин B6	1.044mg	0.047mg	77%
Медь	0.633mg	0.048mg	65%
Витамин C	2.3mg	58.8mg	63%
Магний	270mg	13mg	61%
Витамин B9	237µg	24µg	53%
Витамин B2	0.528mg	0.022mg	39%
Калий	1260mg	153mg	33%
Витамин B3	4.64mg	0.386mg	27%
Цинк	2.69mg	0.14mg	23%
Углеводы	68.92g	7.68g	20%
Фосфор	148mg	24mg	18%
Белки	9g	0.67g	17%
Витамин B5	0.921mg	0.125mg	16%
Витамин B1	0.177mg	0.024mg	13%
Калорийность	265kcal	32kcal	12%
Витамин A	85µg	1µg	9%
Полиненасыщенные жиры	1.369g	0.155g	8%
Насыщенные жиры	1.551g	0.015g	7%
Селен	4.5µg	0.4µg	7%
Жиры	4.28g	0.3g	6%
Холин	32.3mg	5.7mg	5%
Фруктоза	1.13g	2.44g	2%
Мононенасыщенные жиры	0.716g	0.043g	2%
Натрий	25mg	1mg	1%
Чистые углеводы	26.42g	5.68g	N/A
Сахар	4.09g	4.89g	N/A
Крахмал		0.04g	0%
Триптофан	0.203mg	0.008mg	0%
Треонин	0.322mg	0.02mg	0%
Изолейцин	0.441mg	0.016mg	0%
Лейцин	0.78mg	0.034mg	0%
Лизин	0.5mg	0.026mg	0%
Метионин	0.127mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.449mg	0.019mg	0%
Валин	0.585mg	0.019mg	0%
Гистидин	0.144mg	0.012mg	0%
	0.621g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Oрегано

4

Белки: 9 г

Жиры: 4.28 г

Углеводы: 68.92 г

Вода: 9.93 г

Другое: 7.87 г

Клубника

1

Белки: 0.67 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 7.68 г

Вода: 90.95 г

Другое: 0.4 г

Содержит больше БелкиБелки	+1243.3%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1326.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+797.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+1867.5%

Содержит больше ВодаВода

+815.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Oрегано

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.551 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.716 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.369 г

Клубника

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.015 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.043 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.155 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1565.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+783.2%