Сравнить продукты Oрегано и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1921.5%
Содержит
больше
Железо
+551.3%
Содержит
больше
Магний
+250.6%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+409.7%
Содержит
больше
Фосфор
+179.7%
Содержит
больше
Цинк
+11.2%
Содержит
больше
Селен
+431.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 1193
Содержит
больше
Кальций
+1921.5%
Содержит
больше
Железо
+551.3%
Содержит
больше
Магний
+250.6%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Содержит
больше
Марганец
+409.7%
Содержит
больше
Фосфор
+179.7%
Содержит
больше
Цинк
+11.2%
Содержит
больше
Селен
+431.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 1193
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2625.4%
Содержит
больше
Витамин C
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+482.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+24%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+404.3%
Содержит
больше
Витамин K
+155325%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2625.4%
Содержит
больше
Витамин C
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+482.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+24%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+404.3%
Содержит
больше
Витамин K
+155325%
Содержит
больше
Витамин B1
+145.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+486.3%
Содержит
больше
Вода
+54%
Содержит
больше
Другое
+122.3%
Содержит
больше
Белки
+83.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.73
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит
больше
Жиры
+486.3%
Содержит
больше
Вода
+54%
Содержит
больше
Другое
+122.3%
Содержит
больше
Белки
+83.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+669.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Насыщенные жиры:
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
1.369 г
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+522.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+669.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+2614.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+264.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+125.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+2614.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+264.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+125.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.42g | 63.73g |
|
|
| Белки | 9g | 16.55g |
|
| Жиры | 4.28g | 0.73g |
|
| Углеводы | 68.92g | 72.73g |
|
| Калорийность | 265kcal | 331kcal |
|
| Фруктоза | 1.13g | 0.31g |
|
| Сахар | 4.09g | 2.43g |
|
| Клетчатка | 42.5g | 9g |
|
| Кальций | 1597mg | 79mg |
|
| Железо | 36.8mg | 5.65mg |
|
| Магний | 270mg | 77mg |
|
| Фосфор | 148mg | 414mg |
|
| Калий | 1260mg | 1193mg |
|
| Натрий | 25mg | 60mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 2.99mg |
|
| Медь | 0.633mg | 0.533mg |
|
| Марганец | 4.99mg | 0.979mg |
|
| Селен | 4.5µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 1701IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 85µg | 0µg |
|
| Витамин E | 18.26mg | 0.67mg |
|
| Витамин C | 2.3mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 1.044mg | 1.654mg |
|
| Витамин B9, общий | 237µg | 47µg |
|
| Витамин K | 621.7µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.203mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.322mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.441mg | 0.414mg |
|
| Лейцин | 0.78mg | 0.728mg |
|
| Лизин | 0.5mg | 0.768mg |
|
| Метионин | 0.127mg | 0.111mg |
|
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.525mg |
|
| Валин | 0.585mg | 0.667mg |
|
| Гистидин | 0.144mg | 0.263mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.249g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.178g |
|
| 0g | 0.022g |
|
|
| 0.621g | 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
230%
53%
Итоговая оценка минералов
319%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.302g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах