Сравнить продукты Pasilla peppers и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+546.7%
Содержит
больше
Железо
+183.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+368.4%
Содержит
больше
Калий
+339.1%
Содержит
больше
Цинк
+97.2%
Содержит
больше
Медь
+19.8%
Содержит
больше
Марганец
+452.4%
Содержит
больше
Селен
+45.5%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Кальций
+546.7%
Содержит
больше
Железо
+183.3%
Содержит
больше
Магний
+900%
Содержит
больше
Фосфор
+368.4%
Содержит
больше
Калий
+339.1%
Содержит
больше
Цинк
+97.2%
Содержит
больше
Медь
+19.8%
Содержит
больше
Марганец
+452.4%
Содержит
больше
Селен
+45.5%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1046.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1387%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B6
+9509.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1046.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1387%
Содержит
больше
Витамин B3
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+48%
Содержит
больше
Витамин B6
+9509.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8400%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+728.9%
Содержит
больше
Жиры
+2890.6%
Содержит
больше
Углеводы
+645.3%
Содержит
больше
Другое
+359.1%
Содержит
больше
Вода
+505.5%
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+728.9%
Содержит
больше
Жиры
+2890.6%
Содержит
больше
Углеводы
+645.3%
Содержит
больше
Другое
+359.1%
Содержит
больше
Вода
+505.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 24.33g | 3.06g |
|
|
| Белки | 12.35g | 1.49g |
|
| Жиры | 15.85g | 0.53g |
|
| Углеводы | 51.13g | 6.86g |
|
| Калорийность | 345kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 26.8g | 3.8g |
|
| Кальций | 97mg | 15mg |
|
| Железо | 9.83mg | 3.47mg |
|
| Магний | 130mg | 13mg |
|
| Фосфор | 267mg | 57mg |
|
| Калий | 2222mg | 506mg |
|
| Натрий | 89mg | 9mg |
|
| Цинк | 1.4mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.423mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 1.58mg | 0.286mg |
|
| Селен | 3.2µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 35760IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1788µg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 6.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 3.197mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 7.175mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 1.591mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 4.228mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 170µg | 2µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
30%
Итоговая оценка минералов
122%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pasilla peppers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pasilla peppers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pasilla peppers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна