Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Peanut oil и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Peanut oil vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1266.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1266.7%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +974.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1800%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 314% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин E +974.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1800%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Жиры +900%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +∞%
Содержит больше Другое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +729%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +915.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%
18% 49% 34%
Насыщенные жиры: 16.9 г
Мононенасыщенные жиры: 46.2 г
Полиненасыщенные жиры: 32 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +729%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +915.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Peanut oil Honey mustard
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Peanut oil Honey mustard Мнение
0g 27.46g Honey mustard
Белки 0g 0.98g Honey mustard
Жиры 100g 10g Peanut oil
Углеводы 0g 28.26g Honey mustard
Калорийность 884kcal 207kcal Peanut oil
Сахар 0g 18.33g Peanut oil
Клетчатка 0g 0.8g Honey mustard
Кальций 0mg 67mg Honey mustard
Железо 0.03mg 0.41mg Honey mustard
Магний 0mg 12mg Honey mustard
Фосфор 0mg 28mg Honey mustard
Калий 0mg 55mg Honey mustard
Натрий 0mg 701mg Peanut oil
Цинк 0.01mg 0.17mg Honey mustard
Медь 0mg 0.025mg Honey mustard
Марганец 0.144mg Honey mustard
Селен 0µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 0IU 14IU Honey mustard
Витамин A, RAE 0µg 1µg Honey mustard
Витамин E 15.69mg 1.46mg Peanut oil
Витамин C 0mg 0.4mg Honey mustard
Витамин B1 0mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0mg 0.013mg Honey mustard
Витамин B3 0mg 0.118mg Honey mustard
Витамин B5 0mg 0.071mg Honey mustard
Витамин B6 0mg 0.02mg Honey mustard
Витамин B9, общий 0µg 2µg Honey mustard
Витамин K 0.7µg 13.3µg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Peanut oil
Насыщенные жиры 16.9g 0.833g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 46.2g 5.573g Peanut oil
Полиненасыщенные жиры 32g 3.152g Peanut oil
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Peanut oil Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Peanut oil
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
0%
Peanut oil
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Peanut oil
Peanut oil содержит меньше вещества Натрий (Разница - 701mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Peanut oil - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171410/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.