Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +330.2%
Содержит меньше Натрий -13%
Содержит больше Медь +86.7%
Содержит больше Кальций +571.4%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +4600%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит больше Цинк +53.2%
Содержит больше Марганец +401.4%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Железо +330.2%
Содержит меньше Натрий -13%
Содержит больше Медь +86.7%
Содержит больше Кальций +571.4%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +4600%
Содержит больше Калий +3457.1%
Содержит больше Цинк +53.2%
Содержит больше Марганец +401.4%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
1
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3 +24920%
Содержит больше Витамин B5 +202.7%
Содержит больше Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3 +24920%
Содержит больше Витамин B5 +202.7%
Содержит больше Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +24.5%
Содержит больше Белки +1700%
Содержит больше Жиры +7100%
Содержит больше Другое +303.3%
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +24.5%
Содержит больше Белки +1700%
Содержит больше Жиры +7100%
Содержит больше Другое +303.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55470%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2831.1%
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +55470%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2831.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Baby ruth Мнение
81.8g 62.8g Pectin
Белки 0.3g 5.4g Baby ruth
Жиры 0.3g 21.6g Baby ruth
Углеводы 90.4g 64.8g Pectin
Калорийность 325kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 54g Pectin
Клетчатка 8.6g 2g Pectin
Кальций 7mg 47mg Baby ruth
Железо 2.71mg 0.63mg Pectin
Магний 1mg 43mg Baby ruth
Фосфор 2mg 94mg Baby ruth
Калий 7mg 249mg Baby ruth
Натрий 200mg 230mg Pectin
Цинк 0.47mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.42mg 0.225mg Pectin
Марганец 0.07mg 0.351mg Baby ruth
Селен 0µg 2.5µg Baby ruth
Витамин A 3IU 0IU Pectin
Витамин E 0.93mg Baby ruth
Витамин B1 0.008mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.06mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.005mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.11mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.01mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 1µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 12.1g Pectin
Мононенасыщенные жиры 0.01g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.09g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.05g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.