Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pectin
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +330.2%
Содержит больше МедьМедь +86.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -13%
Содержит больше МагнийМагний +4200%
Содержит больше КальцийКальций +571.4%
Содержит больше КалийКалий +3457.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +401.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24920%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +202.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 0.05g 12.1g 55%
Жиры 0.3g 21.6g 33%
Железо 2.71mg 0.63mg 26%
Клетчатка 8.6g 2g 26%
Медь 0.42mg 0.225mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 2.638g 17%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 5.557g 14%
Фосфор 2mg 94mg 13%
Марганец 0.07mg 0.351mg 12%
Магний 1mg 43mg 10%
Белки 0.3g 5.4g 10%
Углеводы 90.4g 64.8g 9%
Витамин B3 0.005mg 1.251mg 8%
Калорийность 325kcal 459kcal 7%
Калий 7mg 249mg 7%
Холин 34.9mg 6%
Витамин E 0.93mg 6%
Селен 0µg 2.5µg 5%
Витамин B2 0.06mg 0.121mg 5%
Витамин B1 0.008mg 0.058mg 4%
Кальций 7mg 47mg 4%
Витамин B5 0.11mg 0.333mg 4%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин B9 1µg 12µg 3%
Цинк 0.47mg 0.72mg 2%
Витамин B6 0.01mg 0.042mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Натрий 200mg 230mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 81.8g 62.8g N/A
Сахар 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.5%
Содержит больше ВодаВода +24.5%
Содержит больше БелкиБелки +1700%
Содержит больше ЖирыЖиры +7100%
Содержит больше ДругоеДругое +303.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55470%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2831.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.