Пектин или creamsicle - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами пектин и creamsicle
- Creamsicle содержит меньше калорий, чем пектин. Creamsicle содержит 49 калорий, в то время как пектин содержит 325 калорий.
- Пектин имеет больше железа чем creamsicle.
- Потребность в железе в ежедневном рационе на 34% лучше покрывает пектин, чем creamsicle
- Пектин содержит в 33 раз больше натрия, чем creamsicle. Пектин содержит 200 мг натрия, в то время как creamsicle содержит 6 мг.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Pectin, unsweetened, dry mix и Frozen novelties, Sugar Free, CREAMSICLE Pops.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Железо | 2.71mg | 0.03mg | 34% |
| Углеводы | 90.4g | 11.95g | 26% |
| Калорийность | 325kcal | 49kcal | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 2g | 9% |
| Натрий | 200mg | 6mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Клетчатка | 8.6g | 7.5g | 4% |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Жиры | 0.3g | 2.33g | 3% |
| Кальций | 7mg | 23mg | 2% |
| Белки | 0.3g | 1.37g | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.8g | 4.45g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 7mg | 0% | |
| Сахар | 0.43g | N/A | |
| Фосфор | 2mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
2.33 г
Углеводы:
11.95 г
Вода:
82.38 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +656.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +676.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +846.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +556.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
