Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Milky way

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +453.1%
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Кальций +1542.9%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +1671.4%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +46.8%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит больше Железо +453.1%
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Кальций +1542.9%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +1671.4%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +46.8%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
0
:
Содержит больше Витамин A +3566.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3 +2980%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин A +3566.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3 +2980%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +27%
Содержит больше Вода +38.1%
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +5643.3%
Содержит больше Другое +330%
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Углеводы +27%
Содержит больше Вода +38.1%
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +5643.3%
Содержит больше Другое +330%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +188.9%
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +188.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Milky way
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Milky way Мнение
81.8g 70.17g Pectin
Белки 0.3g 4.01g Milky way
Жиры 0.3g 17.23g Milky way
Углеводы 90.4g 71.17g Pectin
Калорийность 325kcal 456kcal Milky way
Сахар 59.69g Pectin
Клетчатка 8.6g 1g Pectin
Кальций 7mg 115mg Milky way
Железо 2.71mg 0.49mg Pectin
Магний 1mg 20mg Milky way
Фосфор 2mg 67mg Milky way
Калий 7mg 124mg Milky way
Натрий 200mg 167mg Milky way
Цинк 0.47mg 0.69mg Milky way
Медь 0.42mg 0.147mg Pectin
Марганец 0.07mg 0.147mg Milky way
Селен 0µg 2µg Milky way
Витамин A 3IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 0.89mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0.008mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0.06mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.005mg 0.154mg Milky way
Витамин B5 0.11mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.01mg 0.014mg Milky way
Витамин B9, общий 1µg 4µg Milky way
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 3.6µg Milky way
Холестерин 0mg 9mg Pectin
Транс-жиры 0.206g Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 12.016g Pectin
Мононенасыщенные жиры 0.01g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0.26g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.966g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.