Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Tabletop Sweeteners

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Tabletop Sweeteners infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +2363.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +422.2%
Содержит больше Медь +1035.1%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 0% 0% 0% 1% 3% 13% 0% 3%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +2363.6%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Цинк +422.2%
Содержит больше Медь +1035.1%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
7
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +18.8%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +174.7%
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
76% 24%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 76.1 г
Вода: 23.9 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +18.8%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +174.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Tabletop Sweeteners
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Tabletop Sweeteners Мнение
81.8g 76g Pectin
Белки 0.3g 0g Pectin
Жиры 0.3g 0g Pectin
Углеводы 90.4g 76.1g Pectin
Калорийность 325kcal 279kcal Pectin
Сахар 76g Pectin
Клетчатка 8.6g 0.1g Pectin
Кальций 7mg 1mg Pectin
Железо 2.71mg 0.11mg Pectin
Магний 1mg 0mg Pectin
Фосфор 2mg 0mg Pectin
Калий 7mg 0mg Pectin
Натрий 200mg 2mg Tabletop Sweeteners
Цинк 0.47mg 0.09mg Pectin
Медь 0.42mg 0.037mg Pectin
Марганец 0.07mg Pectin
Селен 0µg 0.5µg Tabletop Sweeteners
Витамин A 3IU 0IU Pectin
Витамин B1 0.008mg 0mg Pectin
Витамин B2 0.06mg 0.02mg Pectin
Витамин B3 0.005mg 0mg Pectin
Витамин B5 0.11mg Pectin
Витамин B6 0.01mg 0mg Pectin
Витамин B9, общий 1µg 0µg Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 0g Tabletop Sweeteners
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Pectin
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g Pectin

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Tabletop Sweeteners
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
0%
Tabletop Sweeteners
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
2%
Tabletop Sweeteners

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabletop Sweeteners
Tabletop Sweeteners содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabletop Sweeteners
Tabletop Sweeteners содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pectin
Продукт Pectin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pectin
Продукт Pectin более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Tabletop Sweeteners - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168142/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.