Сравнить продукты Pectin и Яблочная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +774.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +683.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +548.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.053g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.084g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.42mg | 0.08mg | 38% |
| Железо | 2.71mg | 0.31mg | 30% |
| Клетчатка | 8.6g | 1.5g | 28% |
| Углеводы | 90.4g | 42.47g | 16% |
| Марганец | 0.07mg | 0.315mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 173kcal | 8% |
| Натрий | 200mg | 15mg | 8% |
| Цинк | 0.47mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.019mg | 3% |
| Калий | 7mg | 91mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.037mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.049mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Фосфор | 2mg | 8mg | 1% |
| Магний | 1mg | 4mg | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.39g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.8g | 40.97g | N/A |
| Сахар | 35.3g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.084g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
2%
Итоговая оценка минералов
29%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблочная паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах