Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.97g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.21g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.49g
Одинаковое количество вещества
Вода
~40.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.271g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.415g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.465g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~23.13g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.4g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.37g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0.35g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~2.01g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.07g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 298kcal | 298kcal | |
| Белки | 11.97g | 11.97g | |
| Жиры | 14.21g | 14.21g | |
| 28.69g | 28.69g | ||
| Углеводы | 30.49g | 30.49g | |
| Холестерин | 25mg | 25mg | |
| Магний | 22mg | 22mg | |
| Кальций | 146mg | 146mg | |
| Калий | 199mg | 199mg | |
| Железо | 2.14mg | 2.14mg | |
| Сахар | 3.2g | 3.2g | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | |
| Медь | 0.105mg | 0.105mg | |
| Цинк | 1.54mg | 1.54mg | |
| Крахмал | 23.13g | 23.13g | |
| Фосфор | 205mg | 205mg | |
| Натрий | 692mg | 692mg | |
| Витамин A | 171IU | 171IU | |
| Витамин A | 47µg | 47µg | |
| Витамин E | 0.78mg | 0.78mg | |
| Марганец | 0.361mg | 0.361mg | |
| Селен | 20.6µg | 20.6µg | |
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.287mg | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.254mg | |
| Витамин B3 | 3.84mg | 3.84mg | |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.378mg | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.14mg | |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.64µg | |
| Витамин K | 19.3µg | 19.3µg | |
| Насыщенные жиры | 5.271g | 5.271g | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 4.415g | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 3.465g | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.116mg | |
| Треонин | 0.374mg | 0.374mg | |
| Изолейцин | 0.487mg | 0.487mg | |
| Лейцин | 0.952mg | 0.952mg | |
| Лизин | 0.652mg | 0.652mg | |
| Метионин | 0.247mg | 0.247mg | |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0.564mg | |
| Валин | 0.604mg | 0.604mg | |
| Гистидин | 0.322mg | 0.322mg | |
| Фруктоза | 0.37g | 0.37g | |
| 0.357g | 0.357g | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | 0.025g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
32%
Итоговая оценка минералов
57%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (25 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (3.2 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (692 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (5.271 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах