Сравнить продукты Perch и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +299900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 10µg | 30000µg | 3332% |
| Витамин D | 10000IU | 1250% | |
| Витамин D | 250µg | 1250% | |
| Жиры | 1.18g | 100g | 152% |
| Холестерин | 115mg | 570mg | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.472g | 22.541g | 147% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.195g | 46.711g | 116% |
| Насыщенные жиры | 0.237g | 22.608g | 102% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Белки | 24.86g | 0g | 50% |
| Калорийность | 117kcal | 902kcal | 39% |
| Марганец | 0.9mg | 0mg | 39% |
| Фосфор | 257mg | 0mg | 37% |
| Селен | 16.1µg | 0µg | 29% |
| Медь | 0.192mg | 0mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.87mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.16mg | 0mg | 15% |
| Цинк | 1.43mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.9mg | 0mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0mg | 11% |
| Калий | 344mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 102mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0mg | 9% |
| Магний | 38mg | 0mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Натрий | 79mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.02mg | 0% | |
| Лизин | 2.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.736mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.97mg | 0% | |
| Валин | 1.281mg | 0% | |
| Гистидин | 0.732mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.223g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.036g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.86 г
Жиры:
1.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.25 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8374.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.195 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.472 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23854.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4675.6% |
