Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и General Mills Cocoa Puffs

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 111% 24% 626% 49% 379% 95% 74% 48% 35%
Содержит больше МагнийМагний +210.5%
Содержит больше КальцийКальций +7300%
Содержит больше КалийКалий +248.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1236%
Содержит больше МедьМедь +80.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +6519%
Содержит больше ФосфорФосфор +455%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2360%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 176% 14% 56% 350% 369% 347% 23% 427% 700% 5.3% 278% 6.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2120%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6487.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5442.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12246.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +36900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов General Mills Cocoa Puffs DV% diff.
Витамин B12 0µg 5.6µg 233%
Железо 1.25mg 16.7mg 193%
Витамин B6 0.015mg 1.852mg 141%
Цинк 0.21mg 13.9mg 124%
Витамин B2 0.04mg 1.6mg 120%
Витамин B1 0.04mg 1.4mg 113%
Витамин B3 0.5mg 18.5mg 113%
Витамин B9 1µg 370µg 92%
Витамин A 8µg 527µg 58%
Кальций 5mg 370mg 37%
Фосфор 40mg 222mg 26%
Витамин C 1mg 22.2mg 24%
Натрий 1091mg 564mg 23%
Углеводы 23.35g 83.7g 20%
Витамин D 0IU 148IU 19%
Витамин D 0µg 3.7µg 19%
Клетчатка 1.5g 5.7g 17%
Марганец 0.015mg 0.369mg 15%
Калорийность 91kcal 383kcal 15%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 2.1g 13%
Селен 0µg 6.5µg 12%
Магний 19mg 59mg 10%
Белки 1.5g 5.6g 8%
Витамин B5 0.007mg 0.388mg 8%
Жиры 0.46g 5.2g 7%
Медь 0.082mg 0.148mg 7%
Калий 78mg 272mg 6%
Витамин E 0.7mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 1.7g 4%
Насыщенные жиры 0.044g 1g 4%
Холин 12.2mg 2%
Витамин K 2.1µg 2%
Кофеин 6mg 2%
Чистые углеводы 21.85g 78g N/A
Сахар 37.2g N/A
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0%
Лейцин 0.075mg 0%
Лизин 0.069mg 0%
Метионин 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0%
Валин 0.056mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ВодаВода +3880.6%
Содержит больше БелкиБелки +273.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1030.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +258.5%
Содержит больше ДругоеДругое +21.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +648.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1809.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.