Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Honeycomb Cereal

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Honeycomb Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 3.3% 13% 317% 43% 128% 57% 72% 0% 57%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +136.8%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше КалийКалий +82.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +575.2%
Содержит больше МедьМедь +58.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +230%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 226% 3.4% 117% 293% 307% 293% 0% 360% 586% 1.5% 235% 4.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8375%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2825%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3225%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3024%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +31200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Honeycomb Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 4.69µg 195%
Витамин B6 0.015mg 1.56mg 119%
Витамин B2 0.04mg 1.33mg 99%
Витамин B3 0.5mg 15.62mg 95%
Витамин B1 0.04mg 1.17mg 94%
Железо 1.25mg 8.44mg 90%
Витамин B9 1µg 313µg 78%
Витамин A 8µg 678µg 74%
Цинк 0.21mg 4.69mg 41%
Витамин D 0IU 313IU 39%
Витамин D 0µg 7.8µg 39%
Натрий 1091mg 553mg 23%
Углеводы 23.35g 86.63g 21%
Селен 0µg 10.4µg 19%
Калорийность 91kcal 394kcal 15%
Фосфор 40mg 132mg 13%
Белки 1.5g 6.01g 9%
Клетчатка 1.5g 3.2g 7%
Насыщенные жиры 0.044g 1.29g 6%
Магний 19mg 45mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.91g 5%
Медь 0.082mg 0.13mg 5%
Жиры 0.46g 2.93g 4%
Калий 78mg 142mg 2%
Холин 8.6mg 2%
Кальций 5mg 11mg 1%
Марганец 0.015mg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 0.6g 1%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 21.85g 83.43g N/A
Сахар 31.51g N/A
Витамин B5 0.007mg 0%
Транс-жиры 0g 0.01g N/A
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0%
Лейцин 0.075mg 0%
Лизин 0.069mg 0%
Метионин 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0%
Валин 0.056mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
6% 3% 87% 3%
Белки: 6.01 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 86.63 г
Вода: 1.5 г
Другое: 2.93 г
Содержит больше ВодаВода +4676.7%
Содержит больше БелкиБелки +300.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +537%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271%
Одинаковое количество вещества Другое ~2.93г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.91 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +727.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Honeycomb Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173889/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.