Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Соус-релиш из маринованных огурцов vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.5% 6.9% 47% 27% 5.7% 17% 142% 2% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше КалийКалий +52.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +10.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380%
Содержит больше МедьМедь +30.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +55%
Содержит меньше НатрийНатрий -48%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 2.7% 0% 0% 10% 9.2% 9.4% 0.42% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6150%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3425%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3240%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10966.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ВодаВода +1947.1%
Содержит больше ДругоеДругое +25.6%
Содержит больше БелкиБелки +186.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +810.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +266.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 60% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.227 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +428.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +81.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Соус-релиш из маринованных огурцов Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-релиш из маринованных огурцов Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Витамин B12 0µg 5µg 208%
Витамин B6 0.015mg 1.66mg 127%
Витамин B2 0.04mg 1.41mg 105%
Витамин B3 0.5mg 16.7mg 101%
Витамин B1 0.04mg 1.25mg 101%
Витамин B9 1µg 333µg 83%
Железо 1.25mg 6mg 59%
Витамин A 8µg 500µg 55%
Натрий 1091mg 567mg 23%
Витамин C 1mg 20mg 21%
Углеводы 23.35g 85.59g 21%
Витамин D 0IU 133IU 17%
Витамин D 0µg 3.3µg 17%
Калорийность 91kcal 395kcal 15%
Селен 0µg 5.7µg 10%
Жиры 0.46g 4.19g 6%
Белки 1.5g 4.3g 6%
Насыщенные жиры 0.044g 0.89g 4%
Цинк 0.21mg 0.69mg 4%
Клетчатка 1.5g 0.4g 4%
Фосфор 40mg 62mg 3%
Медь 0.082mg 0.107mg 3%
Витамин E 0.36mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.227g 1.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.2g 1%
Марганец 0.015mg 1%
Калий 78mg 51mg 1%
Кальций 5mg 10mg 1%
Витамин K 1µg 1%
Чистые углеводы 21.85g 85.19g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Магний 19mg 21mg 0%
Сахар 29.6g N/A
Витамин B5 0.007mg 0%
Транс-жиры 0g 1.6g N/A
Холин 2.5mg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.047mg 0%
Изолейцин 0.05mg 0%
Лейцин 0.075mg 0%
Лизин 0.069mg 0%
Метионин 0.018mg 0%
Фенилаланин 0.046mg 0%
Валин 0.056mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Соус-релиш из маринованных огурцов Kellogg's Rice Krispie Treats
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Соус-релиш из маринованных огурцов
193%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Итоговая оценка минералов
26%
Соус-релиш из маринованных огурцов
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.846g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Соус-релиш из маринованных огурцов
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-релиш из маринованных огурцов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.