Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и долма
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1256.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1519% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +282% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2215.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5328.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2526% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.38µg | 58% |
| Цинк | 0.21mg | 3.4mg | 29% |
| Натрий | 1091mg | 432.02mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 5.92g | 27% |
| Белки | 1.5g | 14.3g | 26% |
| Селен | 0µg | 11.6µg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59.15mg | 20% |
| Витамин A | 8µg | 185.23µg | 20% |
| Жиры | 0.46g | 12.8g | 19% |
| Марганец | 0.015mg | 0.41mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.24mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 2.69mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 5.24g | 13% |
| Витамин K | 12.84µg | 11% | |
| Железо | 1.25mg | 2.05mg | 10% |
| Фосфор | 40mg | 112.18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.14mg | 8% |
| Холин | 43.34mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.38mg | 7% |
| Углеводы | 23.35g | 6.36g | 6% |
| Кальций | 5mg | 67.83mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 26.26µg | 6% |
| Калорийность | 91kcal | 199.04kcal | 5% |
| Калий | 78mg | 203.75mg | 4% |
| Витамин C | 1mg | 3.82mg | 3% |
| Медь | 0.082mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.5g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Магний | 19mg | 23.86mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.6g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 607kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 110g | 50g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.7 | 0.97 | N/A |
| Чистые углеводы | 21.85g | 4.86g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1.1 IU | 0% |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.65g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.53mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.6mg | 0% |
| Лейцин | 0.075mg | 1.06mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 1.11mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.35mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.44mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.11g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
12.8 г
Углеводы:
6.36 г
Вода:
70.88 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +853.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2682.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2208.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +354.5% |
