Сравнить продукты Соус-релиш из маринованных огурцов и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +363% |
| Содержит больше МедьМедь | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1270% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +425% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +500.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +496.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +632.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1091mg | 5mg | 47% |
| Витамин C | 1mg | 13.7mg | 14% |
| Железо | 1.25mg | 0.27mg | 12% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Углеводы | 23.35g | 3.89g | 6% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.08mg | 5% |
| Калий | 78mg | 237mg | 5% |
| Калорийность | 91kcal | 18kcal | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Марганец | 0.015mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин A | 8µg | 42µg | 4% |
| Медь | 0.082mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.007mg | 0.089mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.019mg | 2% |
| Фосфор | 40mg | 24mg | 2% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Белки | 1.5g | 0.88g | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.594mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Жиры | 0.46g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.85g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Цинк | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.227g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.05mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.075mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.63g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-релиш из маринованных огурцов дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-релиш из маринованных огурцов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1086mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Помидор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)