Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Выпечка

Сравнить продукты Pie crust и Выпечка

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Выпечка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
3
:
7
Выпечка
Выпечка
Содержит больше Кальций +510%
Содержит больше Фосфор +43.3%
Содержит больше Железо +15.3%
Содержит меньше Натрий -66.9%
Содержит больше Цинк +32.5%
Содержит больше Медь +52%
Содержит больше Марганец +54.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Калий - 61
Одинаковое количество вещества Селен - 24.2
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Выпечка
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 96% 12% 26% 6% 33% 15% 38% 64% 132%
Содержит больше Кальций +510%
Содержит больше Фосфор +43.3%
Содержит больше Железо +15.3%
Содержит меньше Натрий -66.9%
Содержит больше Цинк +32.5%
Содержит больше Медь +52%
Содержит больше Марганец +54.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Калий - 61
Одинаковое количество вещества Селен - 24.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
3
:
6
Выпечка
Выпечка
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +204.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +32.9%
Содержит больше Витамин B3 +52.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.398
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Выпечка
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 11% 0% 0% 100% 66% 79% 0% 5% 59% 0% 41%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +204.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +32.9%
Содержит больше Витамин B3 +52.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.398

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
3
Выпечка
Выпечка
Содержит больше Углеводы +15.5%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Жиры +21.3%
Содержит больше Вода +11.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Выпечка
7% 38% 45% 9%
Белки: 7.3 г
Жиры: 38.1 г
Углеводы: 45.1 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше Углеводы +15.5%
Содержит больше Другое +100%
Содержит больше Жиры +21.3%
Содержит больше Вода +11.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
1
:
2
Выпечка
Выпечка
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +23.3%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Выпечка
27% 60% 14%
Насыщенные жиры: 9.643 г
Мононенасыщенные жиры: 21.597 г
Полиненасыщенные жиры: 4.894 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +23.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Выпечка
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Выпечка Мнение
52.1g 43.6g Pie crust
Белки 6.9g 7.3g Выпечка
Жиры 31.4g 38.1g Выпечка
Углеводы 52.1g 45.1g Pie crust
Калорийность 518kcal 551kcal Выпечка
Сахар 0.74g Pie crust
Клетчатка 1.5g Выпечка
Кальций 61mg 10mg Pie crust
Железо 2.22mg 2.56mg Выпечка
Магний 15mg 16mg Выпечка
Фосфор 86mg 60mg Pie crust
Калий 64mg 61mg Pie crust
Натрий 753mg 249mg Выпечка
Цинк 0.4mg 0.53mg Выпечка
Медь 0.075mg 0.114mg Выпечка
Марганец 0.315mg 0.488mg Выпечка
Селен 22.9µg 24.2µg Выпечка
Витамин A 0IU 1IU Выпечка
Витамин E 0.54mg Выпечка
Витамин B1 0.392mg 0.398mg Выпечка
Витамин B2 0.213mg 0.283mg Выпечка
Витамин B3 2.727mg 4.168mg Выпечка
Витамин B5 0.268mg 0mg Pie crust
Витамин B6 0.064mg 0.021mg Pie crust
Витамин B9, общий 104µg 78µg Pie crust
Витамин K 16.1µg Выпечка
Триптофан 0.08mg 0.085mg Выпечка
Треонин 0.184mg 0.196mg Выпечка
Изолейцин 0.255mg 0.272mg Выпечка
Лейцин 0.476mg 0.508mg Выпечка
Лизин 0.133mg 0.142mg Выпечка
Метионин 0.121mg 0.129mg Выпечка
Фенилаланин 0.339mg 0.362mg Выпечка
Валин 0.289mg 0.308mg Выпечка
Гистидин 0.146mg 0.156mg Выпечка
Насыщенные жиры 7.974g 9.643g Pie crust
Мононенасыщенные жиры 17.887g 21.597g Выпечка
Полиненасыщенные жиры 3.968g 4.894g Выпечка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Выпечка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Выпечка
Выпечка vs Филло
Филло
Выпечка
Выпечка vs Штрудель яблочный
Штрудель яблочный
Выпечка
Выпечка vs Сладкий ролл
Сладкий ролл

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
30%
Выпечка
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
42%
Выпечка

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 504mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Выпечка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172790/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.