Сравнить продукты Pinto beans и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84% |
| Содержит больше КалийКалий | +4260% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +164% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 172µg | 2µg | 43% |
| Клетчатка | 9g | 0.5g | 34% |
| Углеводы | 26.22g | 86.09g | 20% |
| Белки | 9.01g | 0.16g | 18% |
| Фосфор | 147mg | 32mg | 16% |
| Марганец | 0.453mg | 0.1mg | 15% |
| Медь | 0.219mg | 0.081mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.229mg | 0.05mg | 14% |
| Калий | 436mg | 10mg | 13% |
| Холин | 35.3mg | 93.2mg | 11% |
| Магний | 50mg | 3mg | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 351kcal | 10% |
| Крахмал | 15.15g | 6% | |
| Витамин E | 0.94mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.98mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Селен | 6.2µg | 7.9µg | 3% |
| Кальций | 46mg | 25mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.136g | 0.017g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.235g | 0.018g | 1% |
| Железо | 2.09mg | 2.17mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.318mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.65g | 0.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.22g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 0.34g | 0g | N/A |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.133g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.426mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.765mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.531mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.519mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.247mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.01 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
26.22 г
Вода:
62.95 г
Другое:
1.17 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5531.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.136 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.235 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1562.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1205.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
