Сравнить продукты Pita bread и Banana bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +124% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +224.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.599mg | 0.172mg | 36% |
| Селен | 27.1µg | 12.1µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.632mg | 1.446mg | 20% |
| Витамин B9 | 107µg | 33µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 3.13g | 17% |
| Железо | 2.62mg | 1.4mg | 15% |
| Жиры | 1.2g | 10.5g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Марганец | 0.481mg | 0.209mg | 12% |
| Витамин A | 0µg | 106µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 4.48g | 11% |
| Медь | 0.168mg | 0.072mg | 11% |
| Натрий | 536mg | 302mg | 10% |
| Белки | 9.1g | 4.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.2mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 2.237g | 9% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.15mg | 9% |
| Кальций | 86mg | 21mg | 7% |
| Фосфор | 97mg | 58mg | 6% |
| Цинк | 0.84mg | 0.35mg | 4% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.1g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 275kcal | 326kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.268mg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Углеводы | 55.7g | 54.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 53.5g | N/A |
| Калий | 120mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.105mg | 0.053mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.15mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.182mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.327mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.18mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.218mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.113mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~54.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~29.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485% |
