Сравнить продукты Pita bread и Tostada shells
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1131.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +967.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 8.285g | 52% |
| Селен | 27.1µg | 2.2µg | 45% |
| Жиры | 1.2g | 23.38g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 7.011g | 31% |
| Витамин B9 | 107µg | 27% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.363mg | 25% |
| Крахмал | 55.4g | 23% | |
| Витамин B1 | 0.599mg | 0.353mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.632mg | 1.553mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 7.217g | 18% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.094mg | 18% |
| Фосфор | 97mg | 203mg | 15% |
| Железо | 2.62mg | 1.53mg | 14% |
| Клетчатка | 2.2g | 5.8g | 14% |
| Магний | 26mg | 76mg | 12% |
| Калорийность | 275kcal | 474kcal | 10% |
| Белки | 9.1g | 6.15g | 6% |
| Натрий | 536mg | 657mg | 5% |
| Марганец | 0.481mg | 0.363mg | 5% |
| Цинк | 0.84mg | 1.23mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.191mg | 4% |
| Углеводы | 55.7g | 64.43g | 3% |
| Калий | 120mg | 237mg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Медь | 0.168mg | 0.148mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 58.63g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.163g | N/A | |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.257mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.349mg | 0% | |
| Лейцин | 0.634mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.394mg | 0% | |
| Гистидин | 0.195mg | 0% | |
| 0.124g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
23.38 г
Углеводы:
64.43 г
Вода:
3.32 г
Другое:
2.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше ВодаВода | +866.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1848.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6773.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1448.6% |
