Сравнить продукты Пои и general Mills Cocoa Puffs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +12.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1797.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +469.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +828.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +455% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +976.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1581.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1661.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.6µg | 233% |
| Железо | 0.88mg | 16.7mg | 198% |
| Цинк | 0.22mg | 13.9mg | 124% |
| Витамин B6 | 0.273mg | 1.852mg | 121% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.6mg | 120% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 18.5mg | 109% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 1.4mg | 106% |
| Витамин B9 | 21µg | 370µg | 87% |
| Витамин A | 3µg | 527µg | 58% |
| Кальций | 16mg | 370mg | 35% |
| Фосфор | 39mg | 222mg | 26% |
| Натрий | 12mg | 564mg | 24% |
| Клетчатка | 0.4g | 5.7g | 21% |
| Витамин C | 4mg | 22.2mg | 20% |
| Углеводы | 27.23g | 83.7g | 19% |
| Витамин D | 0 IU | 148 IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.7µg | 19% |
| Калорийность | 112kcal | 383kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.058g | 2.1g | 14% |
| Витамин E | 2.3mg | 0.7mg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.5µg | 11% |
| Белки | 0.38g | 5.6g | 10% |
| Жиры | 0.14g | 5.2g | 8% |
| Магний | 24mg | 59mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.7g | 4% |
| Калий | 183mg | 272mg | 3% |
| Медь | 0.166mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 0.388mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 2.1µg | 1% |
| Холин | 16.7mg | 12.2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.34g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2947kcal | 684kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.4 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 26.83g | 78g | N/A |
| Сахар | 0.39g | 37.2g | N/A |
| Марганец | 0.37mg | 0.369mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +3880% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1373.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3520.7% |
