Сравнить продукты Polish sausage и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1830.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 66mg | 370mg | 101% |
| Натрий | 1540mg | 56mg | 65% |
| Селен | 17.7µg | 41.1µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.026mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 0.67g | 33% |
| Железо | 0.88mg | 3.19mg | 29% |
| Белки | 17.6g | 30.39g | 26% |
| Жиры | 19.4g | 2.68g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 0.528g | 23% |
| Цинк | 1.93mg | 4.42mg | 23% |
| Холин | 104.4mg | 19% | |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.071mg | 9% |
| Фосфор | 136mg | 189mg | 8% |
| Медь | 0.09mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.21mg | 5% |
| Калорийность | 259kcal | 154kcal | 5% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 1.04µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 0.353g | 3% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 3.12mg | 2% |
| Калий | 237mg | 179mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.049mg | 0.074mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.468mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.13g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.591mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.611mg | 0% | |
| Лейцин | 1.076mg | 0% | |
| Лизин | 1.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.379mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.539mg | 0% | |
| Валин | 0.679mg | 0% | |
| Гистидин | 0.444mg | 0% | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-520% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.353 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1737.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
