Сравнить продукты Pompano и Медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +21100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1605% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 76mg | 9690mg | 418% |
| Витамин B1 | 0.68mg | 0.01mg | 56% |
| Витамин B12 | 1.2µg | 0.02µg | 49% |
| Фосфор | 341mg | 20mg | 46% |
| Белки | 23.69g | 5.5g | 36% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.2mg | 23% |
| Холестерин | 64mg | 5mg | 20% |
| Железо | 0.67mg | 2.27mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.499g | 0.273g | 19% |
| Калий | 636mg | 3mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.01mg | 17% |
| Жиры | 12.14g | 1.4g | 17% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.87mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.01mg | 11% |
| Калорийность | 211kcal | 36kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.315g | 0.202g | 8% |
| Селен | 46.8µg | 42.2µg | 8% |
| Медь | 0.078mg | 0.14mg | 7% |
| Магний | 31mg | 2mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.458g | 0.475g | 7% |
| Витамин A | 36µg | 2µg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 2mg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 0.42mg | 2% |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.092mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.175mg | 0% | |
| Метионин | 0.701mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.925mg | 0% | |
| Валин | 1.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.697mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.224g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.504g | 0.25g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.259g | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +330.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +767.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1991.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1541.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
