Сравнить продукты Popcorn и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+58.2%
Содержит
больше
Калий
+26.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+53.2%
Содержит
больше
Медь
+87.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.1%
Содержит
больше
Кальций
+1514.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 361
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+58.2%
Содержит
больше
Калий
+26.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+53.2%
Содержит
больше
Медь
+87.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.1%
Содержит
больше
Кальций
+1514.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 361
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1217.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.461
Содержит
больше
Витамин A
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+181.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1217.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+583.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.461
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+39.1%
Содержит
больше
Углеводы
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+631.3%
Содержит
больше
Другое
+139.4%
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+39.1%
Содержит
больше
Углеводы
+50.7%
Содержит
больше
Вода
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+631.3%
Содержит
больше
Другое
+139.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+921.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.1%
Насыщенные жиры:
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
2.318 г
Насыщенные жиры:
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
15.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+921.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.28g | 41.7g |
|
|
| Белки | 12.94g | 9.3g |
|
| Жиры | 4.54g | 33.2g |
|
| Углеводы | 77.78g | 51.6g |
|
| Калорийность | 387kcal | 526kcal |
|
| Крахмал | 54.4g |
|
|
| Фруктоза | 0.07g |
|
|
| Сахар | 0.87g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 14.5g | 9.9g |
|
| Кальций | 7mg | 113mg |
|
| Железо | 3.19mg | 2.24mg |
|
| Магний | 144mg | 91mg |
|
| Фосфор | 358mg | 361mg |
|
| Калий | 329mg | 261mg |
|
| Натрий | 8mg | 889mg |
|
| Цинк | 3.08mg | 2.01mg |
|
| Медь | 0.262mg | 0.14mg |
|
| Марганец | 1.113mg | 0.713mg |
|
| Селен | 0µg | 12µg |
|
| Витамин A | 196IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 3.82mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.104mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.083mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 2.308mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 31µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.085mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.452mg | 0.417mg |
|
| Изолейцин | 0.431mg | 0.402mg |
|
| Лейцин | 1.473mg | 1.024mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.443mg |
|
| Метионин | 0.252mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.607mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 0.367mg | 0.252mg |
|
| Холестерин | 0mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.637g | 6.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 15.37g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
31%
Итоговая оценка минералов
72%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 881mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.773g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах