Сравнить продукты Poppy seed dressing и Масло авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
70.554 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.486 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 8.207g | 70.554g | 156% |
| Жиры | 33.33g | 100g | 103% |
| Витамин K | 50.2µg | 42% | |
| Натрий | 933mg | 0mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 17.326g | 13.486g | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.061g | 11.56g | 25% |
| Калорийность | 399kcal | 884kcal | 24% |
| Витамин E | 2.36mg | 16% | |
| Углеводы | 23.73g | 0g | 8% |
| Фосфор | 49mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 59mg | 0mg | 6% |
| Холестерин | 15mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.035mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.25mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.92g | 0g | 2% |
| Калий | 61mg | 0mg | 2% |
| Магний | 9mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.108mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.43g | 0g | N/A |
| Сахар | 23.39g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.144g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
22%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Масло авокадо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло авокадо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло авокадо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 933mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Poppy seed dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.499g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Poppy seed dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Poppy seed dressing дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Poppy seed dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Poppy seed dressing более богат микроэлементом витамины