Сравнить продукты Pork bacon и Эму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +236.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1514.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +395% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1666.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 548kcal | 168kcal |
|
| Белки | 35.73g | 33.67g |
|
| Жиры | 43.27g | 2.68g |
|
| 1.35g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Холестерин | 107mg | 129mg |
|
| Магний | 30mg | 34mg |
|
| Кальций | 10mg | 7mg |
|
| Калий | 539mg | 324mg |
|
| Железо | 1.49mg | 6.89mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.285mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 4.32mg |
|
| Фосфор | 506mg | 323mg |
|
| Натрий | 2193mg | 110mg |
|
| Витамин A | 37IU | 11IU |
|
| Витамин A | 11µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.26mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.036mg |
|
| Селен | 59µg | 52.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.43mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.645mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 10.569mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 3.647mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.987mg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 2.2µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg | 10µg |
|
| Холин | 119.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 0.87g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 1.079g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.613g |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 0.965mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 1.094mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 1.859mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 1.981mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.638mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.961mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.121mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 0.737mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | 0.003g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
91%
Итоговая оценка минералов
111%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эму содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2083mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эму содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.317g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эму ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах