Сравнить продукты Pork hock и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +670.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1125.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.51µg | 6.25µg | 239% |
| Натрий | 1050mg | 80mg | 42% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 7.143mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.545mg | 37% |
| Фосфор | 60mg | 251mg | 27% |
| Цинк | 2.38mg | 4.85mg | 22% |
| Железо | 1.14mg | 2.79mg | 21% |
| Селен | 26.3µg | 37.5µg | 20% |
| Белки | 19.11g | 28.49g | 19% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 1.318mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.292mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.232mg | 13% |
| Жиры | 10.54g | 2.57g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 0.97g | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 1g | 10% |
| Калий | 47mg | 362mg | 9% |
| Медь | 0.082mg | 0.152mg | 8% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 0.44g | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 171kcal | 145kcal | 1% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Холестерин | 89mg | 85mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.516mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.841mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.822mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.554mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.716mg | 0% |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69% |
