Сравнить продукты Картофельная мука и Кукурузный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +652.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +804.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.769mg | 0.085mg | 53% |
| Фосфор | 168mg | 391mg | 32% |
| Калий | 1001mg | 133mg | 26% |
| Натрий | 55mg | 599mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 57mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 3.732g | 17% |
| Крахмал | 35.66g | 15% | |
| Жиры | 0.34g | 9.58g | 14% |
| Селен | 1.1µg | 8.7µg | 14% |
| Клетчатка | 5.9g | 2.3g | 14% |
| Медь | 0.197mg | 0.073mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 1.963g | 12% |
| Магний | 65mg | 17mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.175mg | 10% |
| Углеводы | 83.1g | 54.46g | 10% |
| Витамин B3 | 3.507mg | 2.004mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 3.494g | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 55µg | 8% |
| Кальций | 65mg | 135mg | 7% |
| Железо | 1.38mg | 1.85mg | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Марганец | 0.313mg | 0.222mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.228mg | 0.19mg | 3% |
| Холин | 39.5mg | 58.7mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.7µg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.474mg | 0.579mg | 2% |
| Калорийность | 357kcal | 330kcal | 1% |
| Белки | 6.9g | 6.59g | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 77.2g | 52.16g | N/A |
| Сахар | 3.52g | 16.05g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.224g | N/A |
| Триптофан | 0.115mg | 0.059mg | 0% |
| Треонин | 0.28mg | 0.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.299mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.425mg | 0.658mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.324mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.316mg | 0.343mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.334mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.167mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.076g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.043g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.726g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
9.58 г
Углеводы:
54.46 г
Вода:
27.11 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2717.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.494 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.963 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1208.7% |
