Сравнить продукты Potato sticks и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3100% |
| Содержит больше КалийКалий | +41133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +508.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1686.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +481.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +407.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +440.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43558.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.315mg | 1.916mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 0.041g | 119% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.51mg | 57% |
| Жиры | 34.4g | 0.1g | 53% |
| Витамин C | 47.3mg | 0mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.014g | 40% |
| Калий | 1237mg | 3mg | 36% |
| Селен | 8.1µg | 27µg | 34% |
| Витамин B3 | 4.785mg | 0mg | 30% |
| Цинк | 0.99mg | 4.24mg | 30% |
| Натрий | 633mg | 4mg | 27% |
| Холин | 34.9mg | 177mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 172mg | 20mg | 22% |
| Марганец | 0.423mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 0.013g | 15% |
| Магний | 64mg | 2mg | 15% |
| Витамин K | 22.1µg | 3.8µg | 15% |
| Белки | 6.7g | 0.1g | 13% |
| Калорийность | 522kcal | 331kcal | 10% |
| Углеводы | 53.3g | 82.32g | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 0µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.096mg | 0mg | 8% |
| Железо | 2.27mg | 1.81mg | 6% |
| Кальций | 18mg | 55mg | 4% |
| Клетчатка | 3.4g | 3.9g | 2% |
| Чистые углеводы | 49.9g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
9%
Итоговая оценка минералов
63%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.866g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Potato sticks дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах