Сравнить продукты Пoultry seasoning и Ground ginger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+773.7%
Содержит
больше
Железо
+78.3%
Содержит
больше
Медь
+75.6%
Содержит
больше
Калий
+93%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Марганец
+385.6%
Содержит
больше
Селен
+675%
Одинаковое количество вещества Магний - 214
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Одинаковое количество вещества Натрий - 27
Содержит
больше
Кальций
+773.7%
Содержит
больше
Железо
+78.3%
Содержит
больше
Медь
+75.6%
Содержит
больше
Калий
+93%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Марганец
+385.6%
Содержит
больше
Селен
+675%
Одинаковое количество вещества Магний - 214
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Одинаковое количество вещества Натрий - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+8673.3%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1614.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+473.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+961.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100575%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.9%
Содержит
больше
Витамин A
+8673.3%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1614.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+473.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+110.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+961.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100575%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Другое
+52.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.98
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.62
Одинаковое количество вещества Вода - 9.94
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Белки:
8.98 г
Жиры:
4.24 г
Углеводы:
71.62 г
Вода:
9.94 г
Другое:
5.22 г
Содержит
больше
Жиры
+77.6%
Содержит
больше
Другое
+52.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 8.98
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.62
Одинаковое количество вещества Вода - 9.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21%
Насыщенные жиры:
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.936 г
Насыщенные жиры:
2.599 г
Мононенасыщенные жиры:
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
0.929 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.29g | 57.52g | ||
Белки | 9.59g | 8.98g | |
Жиры | 7.53g | 4.24g | |
Углеводы | 65.59g | 71.62g | |
Калорийность | 307kcal | 335kcal | |
Фруктоза | 1.78g | ||
Сахар | 1.8g | 3.39g | |
Клетчатка | 11.3g | 14.1g | |
Кальций | 996mg | 114mg | |
Железо | 35.3mg | 19.8mg | |
Магний | 224mg | 214mg | |
Фосфор | 171mg | 168mg | |
Калий | 684mg | 1320mg | |
Натрий | 27mg | 27mg | |
Цинк | 3.14mg | 3.64mg | |
Медь | 0.843mg | 0.48mg | |
Марганец | 6.857mg | 33.3mg | |
Селен | 7.2µg | 55.8µg | |
Витамин A | 2632IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 132µg | 2µg | |
Витамин E | 1.32mg | 0mg | |
Витамин C | 12mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.264mg | 0.046mg | |
Витамин B2 | 0.191mg | 0.17mg | |
Витамин B3 | 2.97mg | 9.62mg | |
Витамин B5 | 0.477mg | ||
Витамин B6 | 1.32mg | 0.626mg | |
Витамин B9, общий | 138µg | 13µg | |
Витамин K | 805.4µg | 0.8µg | |
Триптофан | 0.152mg | ||
Треонин | 0.289mg | ||
Изолейцин | 0.341mg | ||
Лейцин | 0.513mg | ||
Лизин | 0.241mg | ||
Метионин | 0.089mg | ||
Фенилаланин | 0.311mg | ||
Валин | 0.411mg | ||
Гистидин | 0.199mg | ||
Насыщенные жиры | 3.29g | 2.599g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.479g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.936g | 0.929g | |
0.223g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
35%
Итоговая оценка минералов
322%
603%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.59g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground ginger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.691g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (27 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах