Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и White pepper

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs White pepper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 80% 6.4% 537% 303% 31% 75% 0.65% 561% 17%
Содержит больше МагнийМагний +148.9%
Содержит больше КальцийКальций +275.8%
Содержит больше КалийКалий +837%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.9%
Содержит больше МарганецМарганец +59.5%
Содержит больше СеленСелен +132.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.91mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~176mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 0% 0% 0% 5.5% 29% 4% 0% 23% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1300.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1220%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1280%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +75%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning White pepper DV% diff.
Витамин K 805.4µg 671%
Железо 35.3mg 14.31mg 262%
Марганец 6.857mg 4.3mg 111%
Витамин B6 1.32mg 0.1mg 94%
Кальций 996mg 265mg 73%
Клетчатка 11.3g 26.2g 60%
Магний 224mg 90mg 32%
Витамин B9 138µg 10µg 32%
Витамин B1 0.264mg 0.022mg 20%
Калий 684mg 73mg 18%
Цинк 3.14mg 1.13mg 18%
Витамин B3 2.97mg 0.212mg 17%
Витамин A 132µg 0µg 15%
Насыщенные жиры 3.29g 0.626g 12%
Витамин C 12mg 21mg 10%
Витамин E 1.32mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.616g 9%
Жиры 7.53g 2.12g 8%
Селен 7.2µg 3.1µg 7%
Медь 0.843mg 0.91mg 7%
Холин 30.3mg 6%
Витамин B2 0.191mg 0.126mg 5%
Белки 9.59g 10.4g 2%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.789g 1%
Калорийность 307kcal 296kcal 1%
Фосфор 171mg 176mg 1%
Углеводы 65.59g 68.61g 1%
Натрий 27mg 5mg 1%
Чистые углеводы 54.29g 42.41g N/A
Сахар 1.8g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
Содержит больше ЖирыЖиры +255.2%
Содержит больше ВодаВода +22.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.4g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~68.61g
Одинаковое количество вещества Другое ~7.45г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
31% 39% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.626 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.789 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.616 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +52.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. White pepper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.