Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пoultry seasoning и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Пoultry seasoning vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит больше КальцийКальций +678.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +154.7%
Содержит больше МарганецМарганец +78.7%
Содержит больше МагнийМагний +122.8%
Содержит больше КалийКалий +122.8%
Содержит больше МедьМедь +349.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +116.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +329.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -22.2%
Содержит больше СеленСелен +98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1220%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +238.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1018.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +32116%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +331.3%
Содержит больше ХолинХолин +152.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пoultry seasoning Какао-порошок DV% diff.
Витамин K 805.4µg 2.5µg 669%
Медь 0.843mg 3.788mg 327%
Железо 35.3mg 13.86mg 268%
Марганец 6.857mg 3.837mg 131%
Клетчатка 11.3g 37g 103%
Витамин B6 1.32mg 0.118mg 92%
Кальций 996mg 128mg 87%
Фосфор 171mg 734mg 80%
Магний 224mg 499mg 65%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Цинк 3.14mg 6.81mg 33%
Витамин B9 138µg 32µg 27%
Калий 684mg 1524mg 25%
Насыщенные жиры 3.29g 8.07g 22%
Белки 9.59g 19.6g 20%
Витамин B1 0.264mg 0.078mg 16%
Витамин A 132µg 0µg 15%
Витамин C 12mg 0mg 13%
Селен 7.2µg 14.3µg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.936g 0.44g 10%
Жиры 7.53g 13.7g 9%
Витамин E 1.32mg 0.1mg 8%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 4.57g 8%
Витамин B5 0.254mg 5%
Витамин B3 2.97mg 2.185mg 5%
Витамин B2 0.191mg 0.241mg 4%
Калорийность 307kcal 228kcal 4%
Холин 30.3mg 12mg 3%
Углеводы 65.59g 57.9g 3%
Чистые углеводы 54.29g 20.9g N/A
Сахар 1.8g 1.75g N/A
Натрий 27mg 21mg 0%
Триптофан 0.293mg 0%
Треонин 0.776mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0%
Лейцин 1.189mg 0%
Лизин 0.983mg 0%
Метионин 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.177mg 0%
Гистидин 0.339mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.3%
Содержит больше ВодаВода +210.3%
Содержит больше ДругоеДругое +37.6%
Содержит больше БелкиБелки +104.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +81.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.07 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.57 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.44 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +340%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +278.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.