Сравнить продукты Опунция и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Магний | 85mg | 11mg | 18% |
| Витамин C | 14mg | 3.2mg | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Клетчатка | 3.6g | 1.1g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.028mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 1.45mg | 6% |
| Кальций | 56mg | 8mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.045mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 12mg | 2% |
| Калорийность | 41kcal | 25kcal | 1% |
| Белки | 0.73g | 0.44g | 1% |
| Углеводы | 9.57g | 5.9g | 1% |
| Калий | 220mg | 200mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Жиры | 0.51g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.97g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
