Сравнить продукты Опунция и фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +962.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +324.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Магний | 85mg | 8mg | 18% |
| Витамин C | 14mg | 3.3mg | 12% |
| Клетчатка | 3.6g | 1g | 10% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Кальций | 56mg | 11mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.014mg | 4% |
| Калий | 220mg | 116mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 30µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.027mg | 3% |
| Жиры | 0.51g | 0.03g | 1% |
| Углеводы | 9.57g | 13.05g | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.25mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.356mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.011g | 1% |
| Калорийность | 41kcal | 50kcal | 0% |
| Белки | 0.73g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.97g | 12.05g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +530.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1836.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
