Сравнить продукты Pumpernickel bread и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +762.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.305mg | 0.351mg | 41% |
| Жиры | 3.1g | 21.9g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.437g | 6.794g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.932g | 11.313g | 26% |
| Медь | 0.287mg | 0.089mg | 22% |
| Клетчатка | 6.5g | 1g | 22% |
| Железо | 2.87mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.327mg | 0.19mg | 11% |
| Фосфор | 178mg | 108mg | 10% |
| Селен | 24.5µg | 18.9µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.237g | 2.575g | 9% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Витамин B9 | 93µg | 60µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Натрий | 596mg | 417mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.126mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.091mg | 2mg | 7% |
| Цинк | 1.48mg | 0.7mg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 374kcal | 6% |
| Витамин K | 0.8µg | 6.9µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Калий | 208mg | 98mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.305mg | 0.26mg | 3% |
| Кальций | 68mg | 35mg | 3% |
| Углеводы | 47.5g | 37.2g | 3% |
| Витамин B5 | 0.404mg | 0.304mg | 2% |
| Белки | 8.7g | 8g | 1% |
| Холин | 14.6mg | 20.1mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.53g | 6.95g | N/A |
| Витамин E | 0.42mg | 0.35mg | 0% |
| Триптофан | 0.097mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.602mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.248mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.155mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.422mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.396mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.196mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
3.1 г
Углеводы:
47.5 г
Вода:
37.9 г
Другое:
2.8 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +606.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.932 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.237 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1113.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.2% |
