Сравнить продукты Цветки тыквы и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2783.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 28mg | 13mg | 17% |
| Витамин B9 | 59µg | 5µg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Цинк | 0.61mg | 6% | |
| Калий | 173mg | 6mg | 5% |
| Натрий | 5mg | 111mg | 5% |
| Железо | 0.7mg | 0.4mg | 4% |
| Фосфор | 49mg | 19mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Медь | 0.023mg | 3% | |
| Марганец | 0.058mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 39mg | 19mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.087g | 1% |
| Белки | 1.03g | 0.4g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Калорийность | 15kcal | 13kcal | 0% |
| Жиры | 0.07g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 3.28g | 3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 0.1g | N/A |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +157.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2075% |
