Сравнить продукты Цветки тыквы и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 28mg | 101.8mg | 82% |
| Медь | 0.473mg | 53% | |
| Калий | 173mg | 1565mg | 41% |
| Железо | 0.7mg | 2.68mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 25% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.383mg | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Жиры | 0.07g | 14.08g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 8.663g | 22% |
| Марганец | 0.466mg | 20% | |
| Витамин B3 | 0.69mg | 3.63mg | 18% |
| Магний | 24mg | 81mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 2.06g | 14% |
| Фосфор | 49mg | 139mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.193mg | 13% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Калорийность | 15kcal | 213kcal | 10% |
| Витамин B9 | 59µg | 23µg | 9% |
| Белки | 1.03g | 5.06g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 1.893g | 8% |
| Цинк | 0.78mg | 7% | |
| Углеводы | 3.28g | 23.33g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Витамин A | 97µg | 64µg | 4% |
| Кальций | 39mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 17.53g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +76.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20014.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +611.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96155.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51400% |
